Nota Kahoot y Taller práctico

El jueves 9 de Marzo hicimosdurante la sesión teórica la prueba del Kahoot sacando un 9/10, es una nota bastante alta pero desconocia que se puntuaba mas a los mas rapidos por lo que para la proxima mejoraremos, de forma que quedé el 32 de 70 alumnos. Mejoraremos!!!!

Y ademas, ese mismo Jueves junto con el martes siguiente estuvimos con los talleres prácticos utilizando una foto para explicar que emociones nos trasmitia y la coreografía a montar con las emociones que te trasmiten dicha foto.

Además, tuvimos la capacidad de solventar los problemas con el horario de mis compañeros pudiendo quedar el lunes, martes y miercoles para la primera prueba: el baile del taller que se nos planteó anteriormente y aqui teneis el resultado:

https://www.youtube.com/watch?v=3MNH-neIYsY&feature=youtu.be

RETO 1: Presentación de tus competencias emocionales

El reto del modulo 1 consiste en realizar una presentación de nosotros mismos, describiendo nuestras competencias emocionales para la asignatura de Gimnasia rítmica. Me ha parecido interesante porque es una cuestión que nunca me habia planteado.

Como se valoraba bastante la originalidad decidí hacerlo rapeando, aunque no haya rapeado nunca, decidiendo salir de mi zona de confort y aprendiendo lo dificil que es llegar a componer canciones, siendo mucho más dificil en rap por el simple hecho de hacer que rime y que tenga sentido.

No busco triunfar en la música porque soy consciente de que no es mi punto fuerte, simplemente quiero mostrar como soy, de una manera diferente, puesto que un powerpoint o un video de tus amigos o personal hablando la misma persona iba a ser una opcion bastante popular entre mis compañeros.

Me resumo con esta frase:
"Lo que te hace diferente ahora, te hará destacar más adelante. Deberías estar orgulloso de ser diferente" Ellen DeGeneres


Enlace a Youtube privado.

https://www.youtube.com/watch?v=PCE1TxBSL2A&feature=youtu.be


Anexos:

Desde mi punto de vista, me considero una persona en la que como norma general, me considero estable emocionalmente puesto que no dejo que mis emociones influyan en las desiciones y en los estados de animo del dia a dia. Tambien me caracterizo por ser capaz de empatizar con los demás en cada una de las diferentes situaciones que se me presentan, pudiendo realmente sentir como fue la anécdota que nos cuenta realmente.

Relación entre la onomatopeya y las expresiones corporales

En nuestra clase de gimnasia rítmica del Jueves 2 de Marzo, pudimos aprender como están correlacionados los sonidos que emitimos con el lenguaje corporal. Nuestra rutina se basó en emitir una onomatopeya y que nuestro compañero realizace una expresión corporal y viceversa. Después, se alternó el ejercicio, debiendo emitir un gesto y que el compañero hiciera una onomatopeya para expresarlo.

Una onomatopeya son palabras que tienen sonidos que se asemejan a lo que significa. Un ejemplo muy claro es el "guau" que podría significar el ladrido de un perro o el de una de las emociones básicas, la sorpresa.

Y aquí es donde quiero llegar, nuestro cuerpo reproduce onomatopeyas que nos pueden llegar a trasmitir sentimientos y mediante mecanismos insconcientes utiliza el lenguaje no verbal para comunicar mas intensidad e información al mensaje que queremos trasmitir. Un aspecto bastante curioso es que mas del 70% de la información que trasmitimos, proviene del lenguaje no verbal, lo que significa que lo que hablamos trasmite una información despreciable en comparación con la no verbal.

Algunos ejemplos de lenguajes no verbales son cuando nos tiemblan las piernas de forma insconciente representando el miedo, nerviosismo o ansiedad, o incluso el cruce de manos que representa el rechazo ante la situación que está sucediendo. Aunque ocurre el cien por cien de las veces, representa una mayoría general, por eso, conocer el campo de la inteligencia emocional puede servirte para enriquecerte como persona.

¿Qué es el ritmo y la coordinación? ¿Cómo se relacionan?

El ritmo es una palabra bastante utilizada en el mundo de la danza en el que entidades como la RAE (Real Academia Española) la define como "Orden acompasado en la sucesión o acaecimiento de las cosas" o "la forma de sucederse y alternar una serie de cosas (movimientos, palpitaciones, acontecimientos, etc.) que se repiten periódicamente en un determinado intervalo de tiempo".

Estas definiciones son bastante adecuadas para conocer el concepto del ritmo pero hay un ámbito que no abarcan estas definiciones que es el de las características personales. El ritmo sucede por la capacidad psicokinésica que permiten desarrollar una de las cualidades físicas básicas mas complejas de adquirir: la coordinación.

Un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios de precisión, eficacia, economía y armonía y se pueden clasificar según los aspectos a observar:

a) Si observamos la intervención del cuerpo en su totalidad o si participa un segmento determinado podrían ser de 2 tipos:
- Dinámica general:  Buen funcionamiento del S.N.C. y la musculatura esquelética en el movimiento. Se caracteriza por una gran participación muscular.
- Óculo-segmentaria: Capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente

b) En función a la relación muscular:
- Intermuscular: referida a la coparticipación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento
- Intramuscular: capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.


El ritmo y la coordinación se pueden desarrollar conjuntamente debido a que cuando trabajamos estos 2 aspectos silmultáneamente, se crean redes neuronales que se integran a través de la música, creándose patrones diferentes a los que nuestro organismo no esta acostumbrado produciéndose una mejora de esta cualidad física básica.