¿Qué es el ritmo y la coordinación? ¿Cómo se relacionan?

El ritmo es una palabra bastante utilizada en el mundo de la danza en el que entidades como la RAE (Real Academia Española) la define como "Orden acompasado en la sucesión o acaecimiento de las cosas" o "la forma de sucederse y alternar una serie de cosas (movimientos, palpitaciones, acontecimientos, etc.) que se repiten periódicamente en un determinado intervalo de tiempo".

Estas definiciones son bastante adecuadas para conocer el concepto del ritmo pero hay un ámbito que no abarcan estas definiciones que es el de las características personales. El ritmo sucede por la capacidad psicokinésica que permiten desarrollar una de las cualidades físicas básicas mas complejas de adquirir: la coordinación.

Un movimiento es coordinado cuando se ajusta a los criterios de precisión, eficacia, economía y armonía y se pueden clasificar según los aspectos a observar:

a) Si observamos la intervención del cuerpo en su totalidad o si participa un segmento determinado podrían ser de 2 tipos:
- Dinámica general:  Buen funcionamiento del S.N.C. y la musculatura esquelética en el movimiento. Se caracteriza por una gran participación muscular.
- Óculo-segmentaria: Capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente

b) En función a la relación muscular:
- Intermuscular: referida a la coparticipación adecuada de todos los músculos que se encuentran involucrados en el movimiento
- Intramuscular: capacidad del propio músculo para contraerse eficazmente.


El ritmo y la coordinación se pueden desarrollar conjuntamente debido a que cuando trabajamos estos 2 aspectos silmultáneamente, se crean redes neuronales que se integran a través de la música, creándose patrones diferentes a los que nuestro organismo no esta acostumbrado produciéndose una mejora de esta cualidad física básica.